【健康第一作り置き味噌汁】波田法和のレシピブログ

作り方

1. 1.

   赤味噌と白味噌を、同じ配分で混ぜ合わせちゃいましょう。
   

2. 2.

   玉ねぎをすりおろし、味が崩れない程度にたくさん混ぜます。
   

3. 3.

   リンゴ酢を、味が崩れない程度に混ぜます。
   

4. 4.

   好みの野菜を細かくカットし、混ぜます。
   

5. 5.

   サランラップや製氷ケースのように小分けにできるものに混ぜ合わせたペーストを入れ、冷凍しておきます。
   

6. 6.

   食べたいときに、お湯で溶かせば、いつでも栄養満点の味噌汁の出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

美肌効果や、血行を良くする効果、記憶力の向上等が見込める魔法の味噌汁。
冷凍しておけば、いつでも簡単に味噌汁が飲める！

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• (ID: r1688010)
• 2023/03/24 UP!

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