[フムスのアレンジレシピ5]　〜ほうれん草のチリフムス〜 レシピ

[フムスのアレンジレシピ5]　〜ほうれん草のチリフムス〜
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ゆうきさん
ゆうきさん
栄養価が非常に高く、スーパーフードとも呼ばれる「ひよこ豆」 たんぱく質やビタミンB、ビタミンE、鉄分などが豊富に含まれていることから、ダイエットやアンチエイジングに効果のある食材。 そのひよこ豆を使っ...
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：4人分
  • (ID: b19079171)
  • 2021/09/05 UP!

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