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大震災後の、節約・節水ごはん・・・3日目夜から。
「卵とじ」にごはん、昼に作ったわかめスープ、そして「白菜とツナの炒め物」。(■卵とじ…卵3個、玉葱2個、人参1/2本、油揚げ1枚、めんつゆ1/4カップ 玉葱スライス、人参を油で炒め、水をひ...
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