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新ワカメと三ツ葉のツナマヨ和え レシピ

新ワカメと三ツ葉のツナマヨ和え
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いちじくさん
いちじくさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

旬のワカメと三ツ葉を食べやすく、ツナマヨで会えました！

材料

  1. 新ワカメ　50〜100g
  2. 三ツ葉　2束
  3. ツナ缶　1缶（小）
  4. 塩　少々
  5. こしょう　少々
  6. マヨネーズ　大さじ1
  7. 白ゴマ　適量

作り方

  1. 1.

    新ワカメと三ツ葉は一口サイズに切って、サッと茹でて、氷水でしめます。

  2. 2.

    ボールに、ツナ缶のオイルはなるべく入らないようにツナを入れます。1をしっかり絞って加え、マヨネーズ、塩胡椒を加えて、軽く和えます。

  3. 3.

    盛りつけて、お好みで白ゴマをふりかけてできあがりです。

ワンポイントアドバイス

三ツ葉、新ワカメは、サッと湯通しする程度にしてください。

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  • (ID: r1749349)
  • 2024/04/16 UP!

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