すりおろしたリンゴで簡単アップルパンケーキ

作り方

1. 1.

   ボールにHMと無糖ヨーグルト、すりおろしたリンゴを加えて、よく混ぜ合わせます。
   

2. 2.

   1にゆっくり牛乳を加えていきます。リンゴの水分量などで牛乳の量も変わってきますので、もったりした状態になるように、加減しながら加えてください。（通常のパンケーキの生地の状態でオッケーです）
   

3. 3.

   フライパンにサラダ油をひいて（分量外）、生地をお好みの大きさに流し入れ、弱火でじっくり焼きます。表面にぶつぶつ穴が開いてきたら、ひっくり返して、きつね色になればお皿に盛りつけます。お好みでバターをのせて蜂蜜をかけてお召し上がりください。
   

ワンポイントアドバイス

牛乳の量は、使われるHMやリンゴの水分量で変わってきますので、記載の分量はあくまでも目安にしてください。
もっとヘルシーにしたい時は、おからパウダーを加えたり、牛乳の代わりに豆乳を加えたりしてます！

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• (ID: r1539747)
• 2021/04/27 UP!

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