- 石田美由紀さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと

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やっぱり、貴船さんはスピリチュアル?!
2011/04/26 UP!
(ID:b10993147)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 先週 末は、 貴船神社に お礼参りに行ってきました。...
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糸こんにゃくがメインの大葉パスタ♪
2011/04/25 UP!
(ID:b10983163)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ コンニャクは 古くから、コンニャクを食べ...
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こんにゃく(蒟蒻)
2011/04/25 UP!
(ID:b10983162)
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■食物名:コンニャク(蒟蒻) 古くから、コンニャクを食べると、腹中の砂を取り除くので 「砂払い」と名づけられるほど、 食物繊維を多く含むこ...
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桑の葉入り坂本龍馬風カステラに挑戦♪
2011/04/24 UP!
(ID:b10980433)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 さて・・・ 今日の健康食品素材(medicinal ...
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桑の葉
2011/04/24 UP!
(ID:b10980432)
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■植物名:桑葉 桑葉については、中国の本草学の最初の書として知ら れる「神農本草経」の中にも「神仙茶(桑葉を日陰日干 ししたもの)」として...
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桜の香りが嬉しい「桜ご飯」♪
2011/04/23 UP!
(ID:b10977686)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ 先日頂いた桜茶がとっても美味しく、 そし...
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超簡単でヘルシー「パセリソース」
2011/04/22 UP!
(ID:b10975371)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日の食材は「パ・セ・リ」♪です。 実は、先週末、住...
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パセリ
2011/04/22 UP!
(ID:b10975370)
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■植物名:パセリ 料理の付け合わせとしておなじみのハーブですが、 ギリシャ・ローマ時代にはすでに栽培され、 貧血やはれものの治療に使われて...
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棗(ナツメ)
2011/04/21 UP!
(ID:b10971478)
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■植物名:棗(ナツメ) 名前の由来には諸説あるようですが、 夏に芽がでるからなどと言われています。 甘みが強いため、リキュールやジャムに使...
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桜茶でほっこり♪
2011/04/20 UP!
(ID:b10968531)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ さて・・・ お伊勢参りのお土産に、 桜茶...
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桜(サクラ)
2011/04/20 UP!
(ID:b10968530)
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■植物名:桜(サクラ ) 桜皮(オウヒ)は生薬の一つで、 解毒作用があり、おもに鎮咳、咳嗽(せき)、 湿疹、蕁麻疹などに良いとされています...
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住吉大社でしっかりパワー充電できました!
2011/04/19 UP!
(ID:b10966466)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問ありがとうございます。 さて・・・ 先週末は、大阪の住吉大社に行ってきました 。 神功...
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セロリと牛肉の中華炒め&セロリのお漬物
2011/04/18 UP!
(ID:b10962407)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日も、昨日に引き続き「 セロリ 」を使ったレシピで...
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今日は「セロリの葉ぎょうざ」!
2011/04/17 UP!
(ID:b10959568)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ 爽やかな季節になってきました 。 この爽...
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セロリ
2011/04/17 UP!
(ID:b10959567)
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■植物名:セロリ 古代ローマやギリシャでは、 整腸剤や強壮剤として使われていたと言われます。 中国でも古くから漢方的な薬効が認められており...
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美味!牛肉の木の芽和え♪
2011/04/16 UP!
(ID:b10956285)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今の季節、スーパーに行くと、 美味しそうな「筍」とそ...
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木の芽・山椒
2011/04/16 UP!
(ID:b10956284)
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■ハーブ名:山椒(サンショウ) 「椒」の字には芳しいの意があり、 山の薫り高い実であることから 「山椒」の名が付けられたと考えられています...
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健脳、抗ストレス!「鯖のマーマレード煮」
2011/04/15 UP!
(ID:b10953185)
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おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ 「青魚は嫌い」と言われる方もいらっしゃい...
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鯖(サバ)
2011/04/15 UP!
(ID:b10953184)
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■食品名:鯖(サバ) 鯖は、健康成分であるDHA(ドコサヘキサエン酸)や EPA(エイコサペンタエン酸)などの 高度不飽和脂肪酸やビタミン...
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