手作りホットチョコレートでミネラル補給！

作り方

1. 1.

   カップにカカオパウダー、黒糖、ひとつまみのお塩を入れて、お湯または好みのミルクを注ぐだけ
   

ワンポイントアドバイス

★カカオパウダーは無糖で100%のものを使用します。カカオはマグネシウムが多く含まれています。
★黒糖の変わりにいつもお使いのお砂糖でも良いですか、ミネラルの多い黒糖をおすすめします。
精製された白砂糖は避けましょう。
★お塩はミネラルの多い、ぬちまーすうるまを使用しました。
精製されたお塩の使用は避けましょう。
★お好みでホイップクリームやマシュマロを

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• (ID: r1527388)
• 2021/03/11 UP!

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