ちょーヘルシーおからクッキー

作り方

1. 1.

   ポリ袋におからときなこ、お好きな砂糖を入れてフリフリミックス！
   

2. 2.

   そこに水を入れてモミモミ(お水は生地がまとまるように様子見で少しずつ入れてください)
   

3. 3.

   そこにハチミツを入れてコネコネ、ハチミツを入れるともっと生地がまとまります
   

4. 4.

   ★マークのものを入れる、これはお好みで！チョコ入れたりナッツ入れてもいいかもしれません
   

5. 5.

   10分ぐらい生地を休ませて好きな形にする、仕上げに塩をパラパラ
   

6. 6.

   余熱したオーブンへ
   180度で24分、冷めるまで放置して完成！
   

ワンポイントアドバイス

さらにヘルシーを求めてたまごもなし、水で作ってみました。ポリ袋のみで作るので洗い物もなし！
口の中の水分を持っていかれるので、お水と一緒に食べてお腹で膨らむのでダイエットにもよし！

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• (ID: r1474717)
• 2020/08/05 UP!

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