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便秘改善＆美肌に☆れんこんの梅かつお和え【レシピ】 レシピ

便秘改善＆美肌に☆れんこんの梅かつお和え【レシピ】
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料理研究家ＹＵＫＩさん
料理研究家ＹＵＫＩさん
●便秘改善＆美肌に☆れんこんの梅かつお和え【レシピ】今日はビタミンCと食物繊維たっぷりのレンコンを使って一品です＾＾ビタミンCに加えてビタミンB1も含まれているので口内炎や肌荒れを防ぎ疲労回復...
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  • (ID: b10849380)
  • 2011/03/07 UP!

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