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低GIチョコレートのサプリで魔法のダイエット

低GIチョコレートのサプリで魔法のダイエット
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chimaさん
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ダイエット中の食事で、特に意識しなければいけないのがGI値。GI値の高い食品を摂取すると、糖質が吸収されやすくなり、血液中の糖を処理するため多くのインスリンが分泌されます。インスリンによって体内に...
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  • (ID: b17759999)
  • 2018/12/01 UP!

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