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おいしくて止まらない♪マシュマロフレークバー

おいしくて止まらない♪マシュマロフレークバー
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管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
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マシュマロだけだと食べない子どもが喜んで食べていました。家族の手が止まらず、あっという間になくなりました♪
  • 調理時間:515
  • 人数:5人以上分

料理紹介

マシュマロが大変身!
とっても簡単でお子さんと一緒にも作れます♪
フレークの種類を替えれば色々なバリエーションが楽しめますよ。
食べだすと止まらないので要注意?!
バレンタインやパーティーなどにもおすすめです♪

材料

  1. マシュマロ 1袋(110g)
  2. 好みのフレーク 1カップ
  3. バターもしくはサラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1.

    フライパンを熱してバターを溶かし、マシュマロを入れる。中火くらいでマシュマロが焦げないように溶かす。

  2. 2.

    1にフレークを入れて混ぜる。

  3. 3.

    クッキングシートを敷いたバッドに移して平らにし、上からラップをして冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4.

    食べやすい大きさに切ってできあがり。

ワンポイントアドバイス

●シュガーフロストのコーンフレークで作った場合は幼児1人分が1/6個、フルーツグラノーラで作る場合はカロリーが上がるので1/8個程度がおやつ1食分の適量です。
●バターの替わりにサラダ油でも作れます。
●ナッツやドライフルーツを入れてもおいしいです♪

記事のURL:https://ameblo.jp/ayatomiyamaninomiya/entry-12600291926.html

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  • (ID: r1456085)
  • 2020/05/27 UP!

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