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切って炒めるだけ！腸活にピッタリ「ちくわとれんこんのおかずきんぴら」の作り方 レシピ

切って炒めるだけ！腸活にピッタリ「ちくわとれんこんのおかずきんぴら」の作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ちくわとれんこんで作るおかずきんぴらのレシピ。こんにゃく入りでボリュームたっぷりなのに低カロリー。食物繊維たっぷりで、腸活にもピッタリの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介し...
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  • (ID: b20034607)
  • 2024/09/25 UP!

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