【簡単低脂質！】とろふわでやみつき必至「ささみとなすのみぞれ煮」の作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ささみとなすで作るみぞれ煮のレシピ。高タンパク低脂質でダイエットにおすすめ、とろとろふわふわ食感でやみつきの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19843801)
  • 2023/12/22 UP!

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