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【レンジでチンして混ぜるだけ】鶏胸肉ともやしのレンチン禁断の黒コショウ和え｜レシピ・作り方 レシピ

【レンジでチンして混ぜるだけ】鶏胸肉ともやしのレンチン禁断の黒コショウ和え｜レシピ・作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
切ってレンチン混ぜるだけ！5分でつくれるボリューミーな高タンパクおかず♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介！
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b18933253)
  • 2021/05/01 UP!

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