ダイエット中に♪糸こんにゃくのツナ梅炒め。70ＫＣａｌ♪♪ レシピ

ダイエット中に♪糸こんにゃくのツナ梅炒め。70ＫＣａｌ♪♪
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梅のんちゃんさん
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ダイエット中に♪糸こんにゃくのツナ梅炒め。70ＫＣａｌ♪♪(材料2人分)１人分あたり70KCal〇糸こんにゃく150ｇ〇ツナ30ｇ〇小松菜１株〇調味梅干１粒〇みりん大さじ１〇醤油大さじ１〇水大さじ１(...
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