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イワシの甘露煮缶のとトマトのヘルシーパスタ　電子レンジで簡単だけど本格派 レシピ

イワシの甘露煮缶のとトマトのヘルシーパスタ　電子レンジで簡単だけど本格派
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美容・料理研究家　小清水裕子さん
美容・料理研究家　小清水裕子さん
耐熱ボウルにオリーブオイル、ニンニクのみじん切りとタマネギのみじん切りを入れ、軽くラップをし、７００ｗの でんしレンジで３分過熱。イワシの感ず目、トマトの水煮缶、白ワイン、塩、コショウ、オレが...
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