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レンチン豆腐入りオムレツのお晩酌。パンモーニング。運動メモ。
夜中の3時まで遊んでたのに朝はきっちりランとウォーキング。暑さに慣れるのだーっと、もくもくと歩く。お晩酌・レンチンオムレツ豆腐入り・トースターでポテト汗だらだらで帰宅して、家事もしっかりやりました。....
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