5分大根スティックディップダイエット
料理紹介
大根をスティックにし、たれにつけながら食べます。
みずみずしい大根を、このたれにつけながら食べると、
ポリポリが止まらない、
やみつきになります。
ヘルシーなのでダイエット食にも最適です。
しかも5分でできるので、とっても簡単です。
材料
- 大根 400g
- ★味噌 大さじ1
- ★醤油 大さじ1
- ★にんにく チューブ2cm
- ★はちみつ 小さじ1
- ★ごま油 小さじ1
- ★七味唐辛子 少々
作り方
- 1.
★は混ぜ合わせる。
大根をスティックにしたい長さに切り、皮をむき、お好みのスティックの幅に切る。
- 2.
器に★と大根を盛る。
ワンポイントアドバイス
はちみつは1歳未満の赤ちゃんには危険です。
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- 2021/08/11 UP!