５分大根スティックディップダイエットby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

大根をスティックにし、たれにつけながら食べます。

みずみずしい大根を、このたれにつけながら食べると、

ポリポリが止まらない、

やみつきになります。

ヘルシーなのでダイエット食にも最適です。

しかも５分でできるので、とっても簡単です。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
大根 ４００g
★味噌 大さじ１
★醤油 大さじ１
★にんにく チューブ２cm
★はちみつ 小さじ１
★ごま油 小さじ１
★七味唐辛子 少々

【作り方】

  1. ★は混ぜ合わせる。

    大根をスティックにしたい長さに切り、皮をむき、お好みのスティックの幅に切る。
  2. 器に★と大根を盛る。

【ワンポイントアドバイス】

はちみつは１歳未満の赤ちゃんには危険です。