時短★あっさり野菜炒め★

作り方

1. 1.

   人参、じゃがいも、玉ねぎを切ったら、シリコン容器に入れてレンジで10分温める。
   

2. 2.

   フライパンにオリーブオイルを入れて、ピーマン、人参、じゃがいも、もやし、しいたけ、玉ねぎを炒める。
   

3. 3.

   野菜がしんなりしたら、ダシ醤油と塩コショウを入れる。
   

ワンポイントアドバイス

じゃがいも、人参、玉ねぎは火が通りにくいのでレンジで先に温めると時短できます(*′ω`)b

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• (ID: r811297)
• 2014/10/04 UP!

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