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切って和えるだけ♪ダイエット効果のあるセロリのマヨだしごま和え レシピ

切って和えるだけ♪ダイエット効果のあるセロリのマヨだしごま和え
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

食物繊維があり、
しゃきしゃき歯ごたえのある、
香りも美味しいセロリを、
マヨネーズ、顆粒だし、ごまで和えました。
とっても美味しいです。
ダイエット効果もあり、あと一品や副菜にも最適です。
切って和えるだけで、3分でできます。

材料

  1. セロリ 120g
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 顆粒だし 小さじ1
  4. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1.

    セロリは細切りする。

  2. 2.

    ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜ合わせる。

ワンポイントアドバイス

マヨネーズをカロリー2分の1などにするとヘルシーです

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  • (ID: r1526453)
  • 2021/03/07 UP!

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