ホタルイカとブロッコリーのマヨぽん炒め

作り方

1. 1.

   ブロッコリーはよく洗って
   1口大に切る
   (あればスティックブロッコリー)
   

2. 2.

   フライパンにマヨネーズを入れたら
   ブロッコリーを炒める
   

3. 3.

   5分ほど炒めたらポン酢を入れる
   
   

4. 4.

   ふつふつしたら素早くホタルイカを入れタレに絡めたら完成~!
   

ワンポイントアドバイス

ブロッコリーは炒めすぎに注意して下さい
ホタルイカはボイルを使うのでタレに絡めて
少し温かい程度にして下さい

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• (ID: r1433910)
• 2020/03/20 UP!

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