5分で簡単！キャベツとツナの病みつきサラダ レシピ

5分で簡単！キャベツとツナの病みつきサラダ
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

キャベツを手でちぎり、お湯をかけるだけなので、火を使わないで簡単に１品作れます☺
しかも、キャベツは包丁で切るより、ちぎった方が味が馴染みやすくなるんです✨

材料

  1. キャベツ　200グラム
  2. ツナの缶詰め　1缶
  3. ☆めんつゆ　大さじ１
  4. ☆白すりごま　大さじ１
  5. ☆ラー油　小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    キャベツの葉は手でちぎり
    キャベツの芯は指で潰してからちぎる。

  2. 2.

    キャベツをザルに入れて、お湯をかける。水けを絞りボウルに入れる。

  3. 3.

    そのボウルにツナ缶と☆印を全て加えて混ぜ合わせて、お皿に盛り付けて完成♪

ワンポイントアドバイス

キャベツの芯の部分は手で潰してちぎると、包丁で切るより、味が馴染みやすくなります。また、葉も手でちぎると味が馴染みやすくなります＊

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  • (ID: r1278674)
  • 2018/05/20 UP!

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