まいわしの丸干しとトマトのロースト レシピ

まいわしの丸干しとトマトのロースト
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tarofitさん
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鰯食べていますか？ 卵と並ぶ「完全栄養」と呼ばれる鰯は、驚くほど脳と筋肉に効きます。 丸干しには生にはないメリットもあります。材料 ２人分まいわしの丸干し ... 200g（50ｇ/1匹） トマト...
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  • (ID: b17528725)
  • 2018/05/17 UP!

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