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【決定版!しっとりやわらか】ゆで鶏【ダイエット・トレーニング・受験生に】

【決定版!しっとりやわらか】ゆで鶏【ダイエット・トレーニング・受験生に】 レシピ 動画あり ブログへ

2019/12/26UP! 低脂質・高たんぱくでヘルシー、価格も安く、鶏胸は身近な食材ですよね。 決定版とも言えるゆで鶏の作り方です。 硬くなりがちな鶏胸ですが、しっとりやわらかく仕上がります。 ダイエット、トレーニングをなさっ...…続きを読む>>

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