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妊娠中に大事な葉酸を菜の花で美味しく摂る（レシピ付） レシピ

妊娠中に大事な葉酸を菜の花で美味しく摂る（レシピ付）
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ひろのさおりさん
ひろのさおりさん
＜菜の花と桜エビのいなり寿司＞ 春を代表する野菜の菜の花は、とても栄養価が高い野菜です。特に注目すべき栄養素は「 葉酸 」。 葉酸 は妊娠初期に特に注意して摂らなければならない栄養素で、不足...
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  • (ID: b17412153)
  • 2018/03/29 UP!

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