10分おかず * ほたるいかと菜の花のプランチャ (スペイン・バル風の炒めもの) レシピ

10分おかず * ほたるいかと菜の花のプランチャ (スペイン・バル風の炒めもの)
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庭乃桃さん
庭乃桃さん
あっという間に作れてご飯もお酒もすすむ、旬のほたるいかと菜の花を使ったかんたん炒めもの。スペイン・バルの定番プランチャ(鉄板焼き)をほたるいかで作り、一緒にほろ苦い菜の花を添えました。ガーリックの...
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  • 調理時間:515
  • 人数:3人分
  • (ID: b15917694)
  • 2016/03/16 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2016/03/16 UP!
庭乃桃さん今晩は ほたるいかと菜の花のプランチャ (スペインバル風炒め)素晴らしいお料理素敵です丁寧な作り方ありがとうございます。

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