【３分】何これ美味しい！病みつき♪豆苗とナッツのタイ風サラダ

作り方

1. 1.

   豆苗 1袋、もやし 1袋(豆苗は根元から切り落としカットせずに)を洗い、ザルに上げ軽く水気を切る。
   

2. 2.

   豆苗1/2→もやし1/2→豆苗1/2→もやし1/2で器に盛り、ラップをせずに1000wのレンジで2分。
   
   ※余熱で火が通っていくので、シャッキリ感が残っている程度で大丈夫です。
   

3. 3.

   (2)にBスイートチリソース 大さじ1.5~2、ナッツ 20g、白すりゴマ 大さじ1をかけて出来上がり。
   
   ※ナッツは、手で崩しながら振りかけています。
   

ワンポイントアドバイス

ナッツは、その時々あるもので落花生やマカダミア・カシューナッツを使用しています。
スイートチリソースはメーカーによって味がかなり変わってくるので、辛みの強いものの場合は蜂蜜少々を足すと子供も食べられます。

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• (ID: r1251432)
• 2018/02/04 UP!

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