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チキンピカタ♪ しらすの酢の物♪
🔹 今日は 上腕から肩にかけて ガッツリ テーピングをして仕事へ😖 🔹 ってなわけで あんまり手の込んだメニューは作れないので 切って たまご液に付けて 焼くだけの 簡単ピカタにしました...
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