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朝採りケールスムージー
最近は地物きゅうりが出てきているので、朝もきゅうりを齧るため、スムージーの量も少なめ。 ★★★レシピ★★★ 朝採りカーリーケール4枚、ピーマン1個、ボゴールパイン5切、冷凍苺3個、水40ml ケールと...
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