コンビニ食材で！ねぎ塩チキン レシピ

コンビニ食材で！ねぎ塩チキン
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

コンビニ食材でできる簡単ヘルシーレシピ！
あっという間にできちゃいます^ - ^

材料

  1. ほぐしサラダチキン　2パック
  2. ねぎの薄切り　1パック
  3. ごま油　小さじ2
  4. 鶏ガラスープの素　小さじ1
  5. 輪切り唐辛子　適量

作り方

  1. 1.

    サラダチキンはお皿に盛り付けておく。

  2. 2.

    ボウルにねぎと調味料を入れ、600wの電子レンジで2分加熱する。

  3. 3.

    1に2をかけて完成！

  4. 4.

    147.3kcal/人
    たんぱく質　21.7g
    脂質　6.1g
    糖質　1g
    食物繊維　0.4g

ワンポイントアドバイス

お好みでレタスなどの野菜をしいても美味しくいただけます。

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  • (ID: r1442486)
  • 2020/04/17 UP!

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