キッズに大人気♪さっぱりパイナップルサラダ
パイナップル美味しい~!と子供が喜んでくれました♪
料理紹介
きゅうりとキャベツにパイナップルを加えたさっぱりサラダ☆
パイナップルには消化促進効果があり、腸のお掃除にも貢献してくれます◎
材料
- キャベツ 1/4個
- きゅうり 1/2本
- 塩 小1/2
- パイナップル(缶詰) 100g
- ☆さとう 小1/2
- ☆酢 大2
- ☆オリーブオイル 大1
- ☆塩こしょう 少々
作り方
- 1.
キャベツは細切り、きゅうりは薄切りにしてざるに入れ、塩をふって混ぜ、余分な水気を出す。
- 2.
パイナップル(缶詰)は食べやすい大きさに切り、ペーパータオルの上で水をきる。
- 3.
1を軽く水洗いし、しっかり水気をきる。
- 4.
ボウルに☆を合わせ、2と3を和える。
- (ID: r1199996)
- 2017/07/21 UP!