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キッズに大人気♪さっぱりパイナップルサラダ

キッズに大人気♪さっぱりパイナップルサラダ
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kaana57さん
kaana57さん
  •     夫  子ども
  •    普段の食卓
パイナップル美味しい~!と子供が喜んでくれました♪
  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

きゅうりとキャベツにパイナップルを加えたさっぱりサラダ☆
パイナップルには消化促進効果があり、腸のお掃除にも貢献してくれます◎

材料

  1. キャベツ 1/4個
  2. きゅうり 1/2本
  3.  小1/2
  4. パイナップル(缶詰) 100g
  5. ☆さとう 小1/2
  6. ☆酢 大2
  7. ☆オリーブオイル 大1
  8. ☆塩こしょう 少々

作り方

  1. 1.

    キャベツは細切り、きゅうりは薄切りにしてざるに入れ、塩をふって混ぜ、余分な水気を出す。

  2. 2.

    パイナップル(缶詰)は食べやすい大きさに切り、ペーパータオルの上で水をきる。

  3. 3.

    1を軽く水洗いし、しっかり水気をきる。

  4. 4.

    ボウルに☆を合わせ、2と3を和える。

ワンポイントアドバイス

*野菜の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。

記事のURL:https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/259307

  • (ID: r1199996)
  • 2017/07/21 UP!

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