福島県産しゅんぎく&果物のスムージー

作り方

1. 1.

   【下準備】
   ・福島県産しゅんぎくは綺麗に水洗いをしたら水気を取る。
   ・茎から葉をむしり分け、茎は2cm の長さに切る。
   ・キウイは良く洗い皮を剥かずに一口大に切る。
   ・皮を剥いたバナナは一口大に切る。
   

2. 2.

   下準備した福島県産しゅんぎくと果物、てんさいオリゴ糖とレモン汁、豆乳をブレンダーで滑らかになるまで撹拌したら完成です。
   

ワンポイントアドバイス

福島県産しゅんぎくを水で良く洗ったら水気を良く切ってください。

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• 2020/11/02 UP!

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