❤️野菜たっぷり そば粉のガレット🇫🇷 レシピ

❤️野菜たっぷり そば粉のガレット🇫🇷
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ぷらっとさん
ぷらっとさん
  • 調理時間：1時間以上
  • 人数：2人分

料理紹介


娘と2人の夕飯に
🇫🇷ガレット(galette)焼きました！
ボイル野菜とオムレツをのっけた
ヘルシーな「🥗サラダガレット」です
寝かせる時間を除けば生地は簡単‼️
好みの野菜をたっぷりチョイスして
😋お召し上がり下さいね💕

材料

  1. 【そば粉のガレット】　2人分
  2. a.そば粉　50g
  3. a.お塩　ふたつまみ
  4. b.牛乳＋お水　50g＋70〜80g
  5. c.たまご　約1/2個
  6. ［具材］　今回チョイスしたもの
  7. サニーレタス パプリカ(赤 黄) かぼちゃ ブロッコリー れんこん ミニトマト 半熟オムレツ　適量

作り方

  1. 1.

    ① a.→ b.半分→ c.→ b.半分の順に混ぜる

    ② 濾す→冷蔵庫で1時間以上休ませる
    →中火でこんがり焼く

    ③ お野菜とオムレツをトッピング

    ※ シンプルに 🌿 ハーブソルトと
    🧀チーズをかけていただきました❤️

ワンポイントアドバイス

ガレットは香ばしく焼いた方が
美味しくいただけたます。
好みの野菜や余り材料でOKです。
※(かぼちゃ ブロッコリー れんこんは
レンジ調理でボイルしました)
ドレッシングやマヨネーズ 自家製ソースなど
お好みの味付けで お召し上がり下さいね。

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クリスマスレシピコンテスト2019｜レシピブログ
このレシピはクリスマスレシピコンテスト2019｜レシピブログに投稿されました！
  • (ID: r1333086)
  • 2018/12/29 UP!

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