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じゃがいもを皮のままラップでつつみレンジでチン
油揚げを油抜きする 熱湯を油揚げの両面にかけ、水であらってよく絞る
油抜きをした油揚げの長辺の片方を切る。 切ったものはみじん切り
切った油揚げを裏返しにし、内側に片栗粉を塗る
玉ねぎをみじん切りにしてレンジでチン
ボールにじゃがいもを潰し、シーチキン、玉ねぎ、みじん切りの油揚げ、塩コショウを入れる
6を油揚げに入れる
フライパンに油を引き、とじ口を下にしてやく。こんがりと
まだつくってない
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