そば粉をボールに入れて塩を加え、水を足しながら手で練っていきます。
とろりとした感じになったらオリーブオイルと牛乳を加えて良く混ぜ、ラップをして冷蔵庫で3時間以上寝かせます。
フライパンにオイル(材料外)を熱してから弱火にして、生地を流して丸く伸ばします。
表面が乾いてきたら、フィリングを載せて蓋をします。
チーズが溶けてきたら具を包むように四角を内側に折って、お皿に載せ、コショウを掛けて完成!
※チーズは何でもOK。ピザ用でもスライスチーズでも、冷蔵庫にあるもので。
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