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【低糖質レシピ】白だしでさっと４分！チーズとろける油揚げのカルシウムポケット レシピ

【低糖質レシピ】白だしでさっと４分！チーズとろける油揚げのカルシウムポケット
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桃咲マルクさん
桃咲マルクさん
白だしでさっと４分煮込むだけで出来る、お揚げさんのカルシウムポケットです。お揚げさんの中に入れたのは、これまた相性のいい、たっぷりの小松菜。そして、ジャコを巻いたチーズです。仕上げは生姜餡をかけました...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分
  • (ID: b17369743)
  • 2018/03/24 UP!
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マロンまろんさん

マロンまろんさん  2018/03/25 UP!
こんにちは。低糖質の和おかず、白だしでさっと４分！なのが ポイント高いですね。今日は お天気も良くて、お花見日和かな。

お返事： 白だしだけで～てお手軽だね＾＾今日はアツいほどだったね。車の中は夏～夫の実家で法事したけど昔の家は寒くて暖房3台いれたよ（；＾＾）

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