ダイエット素材がいっぱい!?なキャベツとにんじんのさっぱりレモンサラダ

作り方

1. 1.

   キャベツはざく切り（１〜２㎝幅の正方形）、
   にんじんは千切りにする。
   

2. 2.

   キャベツとにんじんを合わせ、材料３をかけてしんなりするまで揉む。
   

3. 3.

   材料４〜８をすべて合わせ、水気を絞った２と混ぜ合わせる。
   

ワンポイントアドバイス

２は軽く揉むくらいでＯＫです。

記事のURL：http://ameblo.jp/en-hibi/entry-10539713302.html

• (ID: r9383)
• 2010/05/20 UP!

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