押麦と全粒粉を混ぜ合わせ、レーズンを加える。オーブンを180℃に熱する。
1にオリーブオイルと、蜂蜜を加えて混ぜ、かぼちゃを加えてさらに混ぜる。
成型して、鉄板に並べる(※大さじにぎゅ~っと詰めて成型するとラクです)。 180℃に温めたオーブンで9分焼いて、完成。
ノンオイルが良い場合はオリーブオイルを抜いてしまっても大丈夫です。
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