世界一簡単な鳥はむ。

作り方

1. 1.

   鶏胸肉の皮をそぐ。
   

2. 2.

   お湯を沸かし、塩と長ネギ、にんにくを加え一煮立ちさせる。
   

3. 3.

   鶏胸肉と粗挽き胡椒を投入し、そのまま５分待つ。
   

4. 4.

   火を止めて、鍋に蓋をして朝まで待つ。（余熱で火が通る）
   

5. 5.

   完成。
   

ワンポイントアドバイス

ネギ・にんにくと汁と一緒にタッパーに入れておくと一週間位食べられます(OvO)

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• (ID: r1096275)
• 2016/08/20 UP!

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