北嶋佳奈さんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（10/12） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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あともう一品！かんたん副菜レシピに参加中！

甘辛ごぼう2013/07/04 UP!

ごぼうは食物繊維たーっぷりで、よく噛むから満腹感が得られやす... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ごぼう, 片栗粉, 油, しょうゆ, みりん…
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あともう一品！かんたん副菜レシピに参加中！

甘辛ごぼう2013/07/04 UP!

ごぼうは食物繊維たーっぷりで、よく噛むから満腹感が得られやす... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ごぼう, 片栗粉, 油, しょうゆ, みりん…
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お肉の料理に参加中！

鶏むね肉と野菜蒸し　ねぎ味噌タレ2013/07/04 UP!

鶏胸肉を使用したヘルシーメニュー。 ネギ味噌タレがポイント！ 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：鶏むね肉, キャベツ, 人参, 酒, 塩コショウ…
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野菜の料理に参加中！

まるごとかぶのとろとろゆずあんかけ2013/06/29 UP!

かぶを丸ごと、茎まで使ってあんかけにしました 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：かぶ, だし汁, しょうゆ, 酒, 柚子胡椒…
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野菜の料理に参加中！

まるごとかぶのとろとろゆずあんかけ2013/06/29 UP!

かぶを丸ごと、茎まで使ってあんかけにしました 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：かぶ, だし汁, しょうゆ, 酒, 柚子胡椒…
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魚の料理に参加中！

タラと野菜のホイル焼き　バターポン酢2013/06/29 UP!

冬が旬のタラ。 お鍋に入れるのもいいけど、野菜たっぷりのホイ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：たら, 塩, まいたけ, 人参, 長ねぎ…
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野菜の料理に参加中！

かぼちゃとレンコンのグリル2013/06/28 UP!

かぼちゃとレンコンをグリルしただけのシンプメニューです。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：かぼちゃ, れんこん, オリーブオイル, 塩コショウ
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あともう一品！かんたん副菜レシピに参加中！

黄パプリカとプチトマトのマリネ2013/06/28 UP!

パプリカとプチトマトのかんたんマリネです。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：パプリカ, プチトマト, オリーブオイル, レモン汁, 砂糖…
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あともう一品！かんたん副菜レシピに参加中！

黄パプリカとプチトマトのマリネ2013/06/28 UP!

パプリカとプチトマトのかんたんマリネです。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：パプリカ, プチトマト, オリーブオイル, レモン汁, 砂糖…
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季節の料理(冬)に参加中！

えびとあさりのチャウダー2013/06/28 UP!

えびとあさりのあったか～いシチューみたいなチャウダー☆ 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：あさり, 海老, 玉ねぎ, じゃがいも, 人参…
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