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ゆっくり食す、ころころサラダ：黒豆がポイント

ゆっくり食す、ころころサラダ：黒豆がポイント
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過労死予備群さん
過労死予備群さん
夜遅くの食事となると、空腹感、疲労感があり、食事のスピードが早くなり勝ちです。いわゆる「がっつき」(笑)噛まないから、翌朝の胃もたれに繋がる危険あり。(苦笑)予防のために、スープや汁物、見た目をそ...
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  • (ID: b17870036)
  • 2019/02/16 UP!

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