炒める＊無限ピーマン＊お弁当＊簡単＊ レシピ

炒める＊無限ピーマン＊お弁当＊簡単＊
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みんみさん
みんみさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

レンジで作れる無限ピーマンは、とってもお手軽なのですが...
お弁当に入れるには、汁気が気になり炒めて作ってみました！
汁気もなくなり味もしっかりつき、我が家では炒める無限ピーマンが定番になりました^ ^

材料

  1. ピーマン　5個くらい
  2. ツナ缶　一個
  3. 砂糖　小さじ2
  4. 醤油　小さじ2
  5. 酒　小さじ2
  6. みりん　小さじ2

作り方

  1. 1.

    種を取ったピーマンを細切りする。

  2. 2.

    フライパンにツナの油を入れ、ピーマンを炒める。ある程度、火が通ったら、ツナを入れる。

  3. 3.

    砂糖、醤油、砂糖、みりん、を入れ汁気が無くなるまで炒める。

ワンポイントアドバイス

ツナ缶は、ライトでも美味しくできます^ ^

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  • (ID: r1182743)
  • 2017/05/26 UP!

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