フルーティーミートローフ

作り方

1. 1.

   玉ねぎとりんごはみじん切り、人参は各１センチの棒状に、オクラはヘタを切りにする
   

2. 2.

   パウウンド型にオリーブオイルを塗ってベーコンを敷き詰める
   

3. 3.

   フライパンに油をひき、透き通るまで炒める
   

4. 4.

   3の玉ねぎ、粗挽きミンチ、パン粉、卵黄、牛乳、塩コショウを入れて混ぜる
   

5. 5.

   エバラ黄金のタレを加え混ぜる
   

6. 6.

   オーブンを180℃に温める
   

7. 7.

   タネを1/3入れ、にんじんとオクラを交互に並べる。また1/3をいれ同じようにする。最後に1/3のタネをいれる
   

8. 8.

   ベーコンの橋を写真のようにしたらアルミホイルを被せ、オーブンで４０～４５分焼く
   

9. 9.

   型から取り出し、切ってエバラ黄金のタレをかけたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

オクラを入れることで少し粘りが出てより美味しくなります。
また、人参も甘くなるので野菜嫌いの方でも食べれるかも(´∀｀)

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• (ID: r1038101)
• 2016/04/13 UP!

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