レンズ豆のパスタサラダ レシピ

レンズ豆のパスタサラダ
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Chi-roさん
Chi-roさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

美味しくって簡単・ヘルシー、内側から綺麗になれるパスタサラダ

材料

  1. ショートパスタ 250g
  2. トマト 1/2個
  3. パプリカ 1/2個
  4. レンズ豆缶詰 1缶
  5. コリアンダー(お好みで) 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7.  適量
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1.

    塩を入れた沸騰したお湯でパスタを茹でる。
    茹で上がったら、ザルに上げ、冷水で冷ます。

  2. 2.

    コリアンダーの葉をちぎり、パプリカ、トマトは角切りにする。

  3. 3.

    ボウルでパスタと野菜を合わせ、水切りしたレンズ豆を加えたら、オリーブオイルを回しかける。塩ブラックペッパーで味を整える。

ワンポイントアドバイス

コリアンダーの香りが味の決め手に。

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  • (ID: r1038085)
  • 2016/04/13 UP!

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