メンマとニラのチヂミ レシピ

メンマとニラのチヂミ
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レイチさん
レイチさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

ラーメン用に買い置きしているメンマとおうちにある材料でできる、お腹も満足なお酒の友です。寒い日には焼酎のお湯割りで。

材料

  1. ミクロ味付けメンマ（1袋）　　　80ｇ
  2. ニラ　　　1/2束
  3. 桜えび（乾燥エビ）　　　　　5ｇ
  4. 卵　　　2個
  5. 薄力粉　　　大さじ1
  6. 片栗粉　　　大さじ1
  7. 塩・コショウ　　　少々
  8. ごま油　　　大さじ2
  9. からし・酢・しょうゆ　　　お好みで

作り方

  1. 1.

    今回はこちらのメンマを1袋使います

  2. 2.

    ニラは4ｃｍ長さに、メンマは荒く切る

  3. 3.

    メンマ、ニラ、えびをボウルに入れ、卵、粉類とよく混ぜる。メンマにお味がついているので、塩コショウは少し

  4. 4.

    フライパンに油を熱し、3の種を2回に分けて、両面をカリッと薄めに焼く。一口サイズにカットして食卓へ

ワンポイントアドバイス

種を2つに分け、ごま油でカリッと両面を焼いてください。わたしはからし酢醤油でいただくのが大好きですが、ソースやマヨでいただくのもいいですね。

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  • (ID: r1035128)
  • 2016/04/12 UP!

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