チキンとアスパラのクレイジーソルト焼き レシピ

チキンとアスパラのクレイジーソルト焼き
この記事をお気に入りに追加する 7 おいしそう!
miyamamaさん
miyamamaさん
  • 調理時間:30分1時間
  • 人数:2人分

料理紹介

クレイジーソルトを振りかけてオーブンで焼くだけで超簡単!
ビールやワインのお供にいかがですか~(^_-)-☆

材料

  1. 鶏手羽元 500グラム
  2. アスパラ 4本
  3. クレイジーソルト 適量
  4. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1.

    オーブンを250度に設定して余熱をする

    その間に鶏手羽元にクレイジーソルトを振りかけて余熱が完了するまで置いておく

  2. 2.

    オーブンの上段で約30分焼く 途中で様子を見てひっくり返して更に焼く
    焼き上がったら好みで黒コショウ少々振りかける

  3. 3.

    手羽元をオーブンで焼いている間にアスパラをオリーブオイルをひいたフライパンで炒める 味付けはクレイジーソルトで☆

ワンポイントアドバイス

手羽元は素材の油だけで十分美味しいです。
適度に油が落ちてカロリーダウンになります。

記事のURL:

  • (ID: r1034426)
  • 2016/04/12 UP!

他のクレイジーソルトのレシピ(769件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑チキンとアスパラのクレイジーソルト焼き | レシピブログTOP