梅干しは種を取り、つぶす。ねぎは小口切り。
卵を割ってほぐしておく。
フライパンまたは中華鍋にサラダ油をひき、2を入れて半熟状に炒めたら、火から取り出す。
3で使ったフライパンにサラダ油をひき、ご飯を入れてパラパラになるまで炒める。
1、塩を入れ、3を入れて軽く炒める。
市販の梅肉を使ってもOK。
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