オレンジとグレープフルーツのスムージー レシピ

オレンジとグレープフルーツのスムージー
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  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

オレンジとグレープフルーツを使ったスムージー。

材料

  1. オレンジ(冷凍したもの) 70g
  2. グレープフルーツ(冷凍したもの) 50g
  3. 牛乳 40ml
  4. ヨーグルト 40g
  5. レモン汁 小さじ1

作り方

  1. 1.

    すべての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

ワンポイントアドバイス

オレンジとグレープフルーツの冷凍方法については関連記事を参照(オレンジスムージーとグレープフルーツスムージー)。

記事のURL:http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2017/05/10/150000

  • (ID: r1178159)
  • 2017/05/10 UP!

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