グレープフルーツスムージー

作り方

1. 1.

   すべての材料をミキサーにかける。
   

2. 2.

   グラスに1を注ぐ。
   

3. 3.

   【グレープフルーツの冷凍方法】グレープフルーツ（1～2個）は包丁で上下、たてに皮を切り落とし、1口大にカットして種を除き、フリーザーバックに入れて（平らに入れて空気を抜く）、冷凍庫で1晩凍らせる。
   

ワンポイントアドバイス

途中でミキサーが動かなくなったら、電源を止めて、スプーン等でかき混ぜてから、電源をつけること。

記事のURL：http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2017/01/18/150000

• (ID: r1143048)
• 2017/01/18 UP!

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